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Go健康フィットネスでは「健康」の本質を通して、ダイエットやボディメイクを行いながら心、体の健康を実現させるノウハウやサービス、サポートを提供させていただきます。現代人のQOL(クオリティ オブ ライフ「生活の質」「生命の質」)向上に寄与していきます。
ご依頼やお問い合わせに関しましては、「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。

1. 健康ダイエット・ボディメイク・体質改善:計画立案と実効性

障害者、50歳からでもボディメイク・ダイエットを実現させ、コンテスト入賞を果たした事業主の経験値と科学的データに基づいた知見から、「ボディメイク・ダイエット・体質改善」について、個々人に合った目標に対するロードマップ(計画)を作成、実効性のあるカリキュラムなどのサービスを提供します。特にカロリーや栄養素の数値化を明確にし、日々の管理をすることで実効性を担保します。

2. 健康ダイエット・ボディメイク・体質改善:日々のプロデュース&ディレクション

目標設定、理由、食事管理、食材アドバイス、トレーニング方法、カロリー管理、栄養バランスの管理のすべてを、その人の生活環境に合わせて、プロデュース&ディレクションしていきます。クライアントの方がモチベーションをきらさず、継続して集中できる毎日をサポートしています。

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3. ボディメイク・ダイエット:メンタルへのケア

「健康ダイエット・ボディメイク・体質改善」に関する体の変化は見た目と数値の変化で追っていけますが、それを実現させるのはとどのつまり、心の状態、メンタルになってきます。Go健康フィットネスでは心の状態、メンタル(悩み、不安、不明確さなど)への対処も随時、行なっています。定期的に行う面談やトークセッションでオーダーメイドの信頼関係を作り、ストレスの原因を減少させていきながら、身体を作り上げる事で強くなっていく心、変わっていく自分の容姿から湧き出る自信を増幅させていきます。障害者でありながら、50歳からボディメイクし、ベストボディジャパン4位入賞を果たしたGo健康フィットネスのメンタルマネージメントを余すところなくお伝えしていきます。
最終的に一度、自分の身体での成功例を体験していただき、心に自身をもって自走していけるステージ迄押し上げていきます。

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